新舞踊連盟の式典

秘書がいればよいのですが、いないので、式典でのあいさつの写真はありませんが、発表会の写真を添付します。

若い時は気付きませんでしたが、舞踊と言っても思ったより足腰が大切なのだと日々実感しています。

新舞踊連盟の方々には毎回お呼ばれいただいていますが、たまに一緒に踊ってみると中腰になる踊りがあったり、右手と左手・右足と左足がまったく違う形に動かすなど、思ったより大変な動作が多いことにいつも感心させられます。

足腰が強くなり、いろいろな動きをするので、足腰の筋肉の低下・認知症要望など、高齢化することによる問題解決にも役立つのだと今回のあいさつでもお話させていただきました。

今回参加した方は、皆さん元気に楽しそうに趣味を楽しまれており、私も陰ながら応援するとともに、運動を心がけようと思った日でした。